请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。

　　黄金行情分析：

　　黄金技术面分析看，黄金周线图显示，金价连线二条大阳上涨，金价触及前期高位回落，目前金价退守于1330关口下方，周线MACD指标动能柱增加并初步形成金叉，但RSI指标接近超买区附近。同时金价周线突破布林上轨后，回撤至上轨下方运行，显示金价在1350附近存在较大阻力。日图来看，金价在上周未能冲破1350关口后转向下行，日内跌势进一步加剧，从开盘到截止发搞已经大跌近15美元至1330关口下方逼近1325美元关口。

　　金价连续8日上涨后，金价今日高位回撤。日线连阳强势反弹拉升，其中以前一日低点作为支撑向上攀升冲刺，非农尾盘冲高回落，非农低点1330在今日早盘低开低走过程中已经被下破，强势节奏被打乱，我们先看区间震荡修正，等待10日均线靠拢均线。早间跳空低开低走，承压下跌跌破生命线支撑，顶底转换形成压力，配合4小时MACD向下勾头，预计日内还有回调修正，上方压力线关注1335-1336，其次便是回补跳空窗口1340以及上轨压力1343，下轨支撑1325-1324附近，近一步支撑1320区域，上方分界线1332-1333区域

　　黄金操作策略：

　　1、黄金1326-1325区域现价做多，破1320止损，目标1330-1332区域附近；

　　2、建议1330-1332附近空，止损1335，目标看1323-1320附近；

　　原油行情分析：

　　国际能源及大宗商品独立报价机构阿格斯(Argus)：5月欧佩克石油产量下降37万桶/日至2977万桶/日，刷新2014年3月以来最低，因伊朗和委内瑞拉受制裁以及沙特进一步减产导致。沙特5月石油产量跌至965万桶/日，较其目标产量1030万桶/日要少65万桶/日，刷新2014年12月以来最低。将进一步支撑油价。

　　原油4小时第三浪下行尾端，伴随着加速、整理、再放量，短线能量有所减缓。空间上也释放较大，现在虽不确定是否止跌，但是会进入慢性的诱空伴随反弹修正的走势。结合上周五高点53.30是最后一波下跌的低点，此位是空头临界点，此位之下可以反弹适当看空，但要严格带好损位，以免止跌反弹。同时靠近低点后及时出局不恋战，一旦改变方向，盘中就要及时调整思路，低位不可过分看空。综合来看，今日操作思路上个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注55.0一线阻力，下方短期重点关注53.0一线支撑。

　　原油操作建议：

　　1、油价54.4一线空单进场，止损55.0美金，目标53.2-53.0一线；

　　当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时；当你明知成长铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时；你就会懂得，生命中的每一次坎坷和经历，都会让你收获经验。每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。