每天都在护肤，可是你的护肤方法正确吗？其实身边有很多姐妹都存在有护肤误区！在护肤时一定避免以下这几点护肤误区，一起跟着京颜小编看一下你有没有中招这些护肤谎言？

谎言1：喝水越多，补水越多

揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达皮肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是皮肤中重要的锁水元素。

谎言2：每天泡泡浴，可以让全身皮肤喝饱水

揭秘：将皮肤长久地泡在水里，反而会让皮肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤皮肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗?水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成皮肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。

谎言3：秋冬就要大量用保湿产品，皮肤才滋润，往往适得其反

揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。

正确做法：进入秋冬以后，不论是干性皮肤还是油性皮肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。

谎言4：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分

揭秘：实际上干性皮肤比油性皮肤更容易吸收保湿成分，因为油性皮肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性皮肤进行保湿工作更加要讲究。

正确做法：轻柔去角质，保持皮肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激皮肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性皮肤换季保湿必做的功课。

谎言5：锁水就是利用油分防止水分蒸发

揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正确做法：本季的新品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断皮肤获得空气中水分的机会，减弱皮肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。

如何护肤能拥有好皮肤？伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去买各种化妆品来试，而是由皮肤管理医师开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，皮肤管理带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。更多美容资讯，皮肤管理培训及加盟，来自京颜皮肤管理培训中心！请关注V信18500048166 海老师！qingning著